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- 笑った4回目ワクチン接種2022年09月29日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・良い感じになってきた体重今日も午前中はジム活1週間で1番好きなエアロとステップの2本立て!ステップ 2ブロック目背面スタートに~でも 今日はなんだか出来・・・
- 和のおやつ~2022年09月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・もみじ~もっちりモチモチで オヤツもしっかり食べたので午後のジム活頑張った!エアロは後ろ向いたとたんアタフタしたけどなんとかまとめステップも背面になって・・・
- ダウン症の歩き方は…2022年09月18日★☆ Angel★Smile☆★・・・9日~24日まで!【即納】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ トレーニング・・・動 踏み台 昇降台 高さ調整 エアロビクス ステッパー楽天市場3・・・
- イエナのブラウス2022年09月12日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・になりました今日の体重56.5キロ久しぶりに ちょいいい感じ~な数字午前中のエアロとステップ頑張ったから?かな~維持出来るダイエットの高橋真美です今日は・・・
- もう1回食べたかったタルト2022年09月08日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・今日 木曜日の午前中は1週間で1番楽しみなエアロとステップの日~張り切って 楽しく動いてそしてお昼ご飯もおかかのオニギリでヘルピ~おやつは爆発したさつま・・・
- 水圧で歯をキレイに~2022年09月07日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ーで美味しかった!で いざ!ジム活へ!エアロはここ最近の中では1番出来が良・・・!!後ろ向きもなんとか出来たしステップはバッチリで 今日の体重は・・・
- チ━トデイ???2022年09月05日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・今日はチ━トデイだったから??維持できるダイエットの高橋真美です午前中ジム活エアロとステップ受けて午後 友達とランチへ~私はアイスラテ友達は必ずハ━トラ・・・
- 気になってたカフェ2022年08月31日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ぶり???今日の体重56.3キロ午後のエアロ途中から後ろ向きになりつなぎに・・・態の舞~エアロ 惨敗だったからステップでばんかい!!だから?体重久・・・
- 今日は焼き肉の日~だけど2022年08月29日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日の体重午前中 エアロとステップ部活かよっ!!ってくらい爆汗~なのに56.8キロ 変わらずちなみに身長は162.3センチです以外と?高めですスタイリ・・・
- ステッパ━時代を断捨離2022年08月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ダイエットの高橋真美ですジムレッスンのステップに夢中だった頃のポーチ断捨離し・・・地元ジム活で週にステップ5本 エアロ3本どれも楽しいレッスンステ・・・